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ツボ 内関 ないかん Youtube 今回は足首の捻挫についてです。 今回のツボは足首周りのむくみにも 効果があります。 まず捻挫についてですが、足首の動く範囲を越えた力が加えられたことにより 関節や靭帯を痛めた状態のこ 足首の捻挫を自分で治すにはツボが効果的 riceに加えて、 捻挫をできるだけ早く治すために自分でできることとして、ツボを押すことが挙げられます。 人体には様々なツボがあり、 足首 捻挫 お灸 ツボ